Lyhytpsykoterapia

Tavoitteellinen lyhytkestoinen psykoterapia ratkaisukeskeisin tai kognitiivis-integratiivisin terapiamenetelmin. Tavoitteenasi voi olla masennus-, ahdistus- tai pakko-oireiden vähentäminen, hallinnantunteen tai mielen joustavuuden vahvistaminen tai eteen päin pääseminen vaikeassa elämäntilanteessa, tai muu asia, jota haluat tutkia yhdessä psykologisin menetelmin.

Käyntien määrä aiheesta, tarpeesta ja menetelmästä riippuen voi olla 5, 10, 14, 20 tai 25. Käynteihin voit saada maksusitoumuksen lähettävältä taholta tai vakuutusyhtiöltä, toki voit tulla ilman lähetettä.